댄스스포츠의 가치 댄스스포츠는 개인이 스스로 춤을 추며 즐기는 사교적인 춤을 경기화한 특별한 경우의 스포츠로서 리듬체조, 싱크로나이즈 스위밍, 피겨스케이팅, 경기용 에어로빅과 함께 기술성과 예술성 두 측면에서 평가되는 예술성 높은 스포츠 종목이다. 그런데 이들 종목 중에서 기본동작을 변형하지 않고 연령, 체력, 개인의 능력에…

Read More 🡭

댄스스포츠의 특성을  크게 4가지로 분류하면 스포츠적 특성, 예술적 특성, 운동생리학적 특성 그리고 레크리에시션적 특성으로 나눌 수 있다.   스포츠적 특성 댄스스포츠는 댄스의 특성과 스포츠의 특성을 공유하고 있다. 댄스스포츠는 예술성이 풍부한 실내 스포츠인 동시에 생활체육의 한 분야로 정의되고, 댄스스포츠의 본질은 전통에 의한…

Read More 🡭

댄스스포츠의 정의 댄스스포츠의 개념은 무도회에서 추는 춤이라는 의미의 볼룸댄스(Ballroom Dance)를 말하며, 세계 각 나라에서는 그 나라마다 민속무용이 있으나 댄스스포츠는 전 세계적으로 공통된 도법으로 즐길 수 있도록 만들어진 춤이다. 남녀가 한 쌍을 이루어서 음악의 리듬에 맞추는 가운데 신체적 움직임을 통해 예술의 미적…

Read More 🡭

댄스스포츠에서 “음악에 맞춰 언제 움직여야 하나요?”란 물음을 자주 접하게 된다. 음악적 배경이 있거나 악기를 연주해 본 경험이 있는 사람 또는 다른 음악적 활동에 참여해 본 적이 있는 사람이라면, 이 물음에 대해 분명한 답을 제시하겠지만, 음악적 경험이 전혀 없는 사람이라면 대답하기가 곤란할…

Read More 🡭

  댄스스포츠의 자세를 익히기 위해 움직이지 않고 서 있는 상태에서 볼 수 있는 정렬(Alignment), 그리고 움직이는 상태에서의 자세(Carriage)라고 칭하는 신체의 바른 자세에 대한 인식을 높혀 보자.   신체 정렬 및 자세의 중요성 훌륭한 댄서의 댄스를 보고 있노라면 모든 동작들이 마치 물…

Read More 🡭

댄스스포츠의 에티켓 댄스스포츠는 남녀가 커플로 하는 춤이기에 에티켓이 매우 중요하다. 이번 포스트에서는 꼭 지켜야할 에티켓을 알아본다.   1. 전체적인 무드를 살릴 것 댄스스포츠에는 흐름이 있다. 자신만의 댄스를 생각하고 있었다면 전체의 무드를 깨뜨리게 된다. 넓은 홀에서 충분한 공간이 있으면 문제가 없지만, 서로…

Read More 🡭

댄스스포츠 용어 이번 포스트에서는 주요한 댄스스포츠 용어에 대해 알아보고자 한다.   1. 얼라이먼트(Alignment) = 방향 및 방각의 설정 얼라이먼트란, 발(또는 양 발)을 댄스스포츠 연습실 안의 방각으로 향하여 스텝할 것인가의 방향에 관한 것을 말한다. 여기에서는 「면함: facing」, 「배면함 : Backing」, 「가르킴: Pointing」이란…

Read More 🡭

댄스스포츠 춤의 복장 댄스스포츠 연습복은 춤을 출 때 방해가 되지 않는 옷, 신축성이 있는 옷이 적합하다. 파티복은 댄스 파티, 크루즈 파티, 연말모임 등에서 춤 출 기회가 생길 때를 대비하여 이브닝 드레스 하나쯤은 장만하기를 권한다.   연습복 춤을 출 때 방해가 되지…

Read More 🡭

스포츠 댄스, 사교 댄스, 차차차, 이 모든 것의 공식적인 명칭은 댄스스포츠(Dance Sport)이다. 올림픽경기에 정식 종목으로 선정되기 위해 기존의 볼룸 댄스(Ballroom Dance)라는 명칭에서 스포츠적인 요소를 더 강조하여 댄스스포츠로 정식 명칭이 바뀌었다.   춤의 종류 댄스스포츠는 몸의 표현력이 요구되는 섹시하고 정렬적인 라틴 댄스(Latin…

Read More 🡭