댄스스포츠의 가치 댄스스포츠는 개인이 스스로 춤을 추며 즐기는 사교적인 춤을 경기화한 특별한 경우의 스포츠로서 리듬체조, 싱크로나이즈 스위밍, 피겨스케이팅, 경기용 에어로빅과 함께 기술성과 예술성 두 측면에서 평가되는 예술성 높은 스포츠 종목이다. 그런데 이들 종목 중에서 기본동작을 변형하지 않고 연령, 체력, 개인의…

댄스스포츠의 특성을  크게 4가지로 분류하면 스포츠적 특성, 예술적 특성, 운동생리학적 특성 그리고 레크리에시션적 특성으로 나눌 수 있다.   스포츠적 특성 댄스스포츠는 댄스의 특성과 스포츠의 특성을 공유하고 있다. 댄스스포츠는 예술성이 풍부한 실내 스포츠인 동시에 생활체육의 한 분야로 정의되고, 댄스스포츠의 본질은 전통에…

댄스스포츠의 정의 댄스스포츠의 개념은 무도회에서 추는 춤이라는 의미의 볼룸댄스(Ballroom Dance)를 말하며, 세계 각 나라에서는 그 나라마다 민속무용이 있으나 댄스스포츠는 전 세계적으로 공통된 도법으로 즐길 수 있도록 만들어진 춤이다. 남녀가 한 쌍을 이루어서 음악의 리듬에 맞추는 가운데 신체적 움직임을 통해 예술의…

댄스스포츠에서 “음악에 맞춰 언제 움직여야 하나요?”란 물음을 자주 접하게 된다. 음악적 배경이 있거나 악기를 연주해 본 경험이 있는 사람 또는 다른 음악적 활동에 참여해 본 적이 있는 사람이라면, 이 물음에 대해 분명한 답을 제시하겠지만, 음악적 경험이 전혀 없는 사람이라면 대답하기가…

  댄스스포츠의 자세를 익히기 위해 움직이지 않고 서 있는 상태에서 볼 수 있는 정렬(Alignment), 그리고 움직이는 상태에서의 자세(Carriage)라고 칭하는 신체의 바른 자세에 대한 인식을 높혀 보자.   신체 정렬 및 자세의 중요성 훌륭한 댄서의 댄스를 보고 있노라면 모든 동작들이 마치…

댄스스포츠의 에티켓 댄스스포츠는 남녀가 커플로 하는 춤이기에 에티켓이 매우 중요하다. 이번 포스트에서는 꼭 지켜야할 에티켓을 알아본다.   1. 전체적인 무드를 살릴 것 댄스스포츠에는 흐름이 있다. 자신만의 댄스를 생각하고 있었다면 전체의 무드를 깨뜨리게 된다. 넓은 홀에서 충분한 공간이 있으면 문제가 없지만,…

댄스스포츠 용어 이번 포스트에서는 주요한 댄스스포츠 용어에 대해 알아보고자 한다.   1. 얼라이먼트(Alignment) = 방향 및 방각의 설정 얼라이먼트란, 발(또는 양 발)을 댄스스포츠 연습실 안의 방각으로 향하여 스텝할 것인가의 방향에 관한 것을 말한다. 여기에서는 「면함: facing」, 「배면함 : Backing」, 「가르킴:…

댄스스포츠 춤의 복장 댄스스포츠 연습복은 춤을 출 때 방해가 되지 않는 옷, 신축성이 있는 옷이 적합하다. 파티복은 댄스 파티, 크루즈 파티, 연말모임 등에서 춤 출 기회가 생길 때를 대비하여 이브닝 드레스 하나쯤은 장만하기를 권한다.   연습복 춤을 출 때 방해가…